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Im Herbst und im Winter klopfen Viren an unsere Türen. Dazu gehören natürlich Covidviren, aber auch Grippe-, Gastroenteritis- und Erkältungsviren. Je nachdem haben diese Viren eine schwächere oder stärkere Wirkung auf Sie und einige können gravierende Folgen haben. Aber seien Sie beruhigt! Es gibt ganz einfache Wege, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Damit sind Sie gewappnet für den nächsten Angriff der Viren. Lesen Sie unsere 5 Tipps, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Bis im Frühling 2021 nimmt das elektronische Patientendossier (EPD) Einzug in die wichtigsten Gesundheitsinstitutionen des Landes. Doch haben Sie schon vom EPD gehört? In diesem Blog möchten wir Ihnen das EPD näherbringen und uns insbesondere mit den Ängsten und Hoffnungen zu dieser Entwicklung im Gesundheitsbereich auseinandersetzen.

Was sind Reserven und warum müssen Krankenversicherer sie bilden? Die Frage der Reserven wird oft emotional diskutiert, ist aber nicht immer klar. Dieser Blog soll einen kurzen Überblick darüber geben, was die Reserven der Versicherer wirklich sind.

Während dieser Krisenzeit gibt es zahlreiche Initiativen zur Unterstützung von Unternehmen. Häufig sind diese persönlich oder regional – aber auch nationale Aktionen wurden ins Leben gerufen. DireQt ist ein gutes Beispiel für eine schnelle und wirksame Unterstützung von KMU.

Jean-Philippe Jacques, Experte für Achtsamkeitsmeditation oder "mindfulness", gibt Ihnen praktische Tipps, wie Sie im Alltag Zeit für sich selbst finden.

In den sozialen Medien werden zurzeit viele Mythen und Halbwahrheiten über das Coronavirus verbreitet. Professor Nicolas Troillet klärt uns auf und beantwortet häufig gestellte Fragen in kurzen Videos.

Inmitten der Isolation, abgeschnitten von unseren Gewohnheiten, ist es höchste Zeit, sich um uns selbst zu kümmern und Körper und Geist zu verwöhnen. Deshalb schlägt Ihnen die Köchin Marie Robert gesunde und einfache Menüs vor, die Sie zu Hause, allein oder mit Ihrer Familie zubereiten können.

Eine regelmässige sportliche Betätigung stärkt das Immunsystem und ist deshalb in dieser Zeit noch wichtiger als sonst. Aber wie trainiert man in dieser Zeit von Homeoffice, Ausgangsbeschränkung und Ansteckungsgefahr? Kariem Hussein hat ein paar Tipps und Tricks für Sie.

In dieser Zeit der Coronavirus-Krise müssen viele von zu Hause aus arbeiten. Diese für manche von uns neue Arbeitsweise erfordert Organisation sowie Überblick und kann Stress verursachen, besonders wenn die Kinder auch anwesend sind.

In dieser Zeit der Coronavirus-Krise müssen viele von zu Hause aus arbeiten. Diese für manche von uns neue Arbeitsweise erfordert Organisation sowie Überblick und kann Stress verursachen, besonders wenn die Kinder auch anwesend sind.