Courir en hiver Le 30.11.2018 par Fit-for-Life En hiver, il est plus difficile de trouver la motivation pour courir; le froid, la pluie et la neige peuvent vous freiner. Voici quelques conseils pour optimiser vos entraînements hivernaux. commentaire(s) Lire la suite
Que doivent manger les sportifs? Et quand? Le 28.04.2018 par Fit-for-Life Dans une journée, allier entrainement et activité professionnelle prend beaucoup de temps pour un sportif. commentaire(s) Lire la suite
