Dalla pista all'ufficio: i consigli per la salute di un’atleta olimpica applicati al mondo del lavoro
Il 16.09.2024 di Dr.Carole Nielsen
Preparazione fisica e mentale, gestione delle emozioni e igiene di vita sano: i parametri importanti nello sport di alto livello sono altrettanto importanti nel mondo del lavoro. Al ritorno dai Giochi Olimpici, l'atleta Hélène Parisot condivide i suoi consigli per la salute, che possono aiutarvi a gestire meglio lo stress sul lavoro.