Lève-toi et cours grâce à la Wake up and run

01 juillet 2024 | commentaire(s) |

Livia Zimmermann

La Wake up and run, c’est une course non-chronométrée de 5 km qui a lieu chaque année dans 15 villes de Suisse. Le concept est de se lever tôt pour pouvoir courir à 5h30 du matin afin de bien commencer la journée. Récompense après l’effort, un petit-déjeuner composé de produits suisses est proposé aux coureurs Depuis 2024, grâce à notre partenariat, nos assurés peuvent bénéficier de 50% de rabais sur leur inscription. Mais qui a eu l’idée de lancer une course à 5h30 du matin ? Nous en avons parlé avec Morgane David, cheffe de projet de la Wake up and un.   

Groupe Mutuel: Comment avez-vous eu l’idée de la course « Wake up and run » ?

Morgane David : L’événement a été fondé en 2016. Notre agence, Grand Chelem Event a repris l’organisation en 2022. L'idée était de promouvoir un mode de vie actif et sain dès le lever du jour. Nous voulions offrir une expérience unique et conviviale à nos participants.

Pourquoi vous avez décidé de faire la course le matin si tôt ? Est-ce que le sport matinal est bon pour la santé ?

Le départ de la course est donné à 5h30. À cette heure, il y a peu de circulation, ce qui garantit une sécurité maximale pour tous nos participants. Nous pensons que le sport matinal est un véritable « booster » pour la santé qui permet de démarrer la journée du bon pied.

Est-ce que beaucoup de gens manquent la course parce qu’ils n’entendent pas leur réveil ?

A priori non, la majorité de nos participants se lèvent avec le sourire aux lèvres. Même si le réveil peut piquer un peu, l'ambiance sur nos courses est toujours très conviviale. Donc aucune raison de ne pas se lever pour en profiter.

Vous êtes déjà actif dans 15 villes dans toute la Suisse. Avez-vous prévu de vous développer dans d’autres villes ?

Absolument ! C’est un concept qui plait vraiment de plus en plus, alors restez à l'affût, nous pourrions bientôt arriver près de chez vous.

Quelles catégories proposez-vous pour les 5 km ?

Nous proposons une course sans pression où il n’y a pas de chrono ni de classement final. Tout le monde peut participer à son rythme, que ce soit en courant ou en marchant. L’important c’est de passer un bon moment et de bouger ensemble.

Qu’est-ce que c’est la « Wake up Box » ?

C'est notre récompense bien méritée à la fin de la course, un petit-déjeuner plein de surprises pour refaire le plein d'énergie après l'effort. Nous attachons de l’importance à la provenance des produits. C’est pourquoi notre box contient uniquement des produits suisses.

Pourquoi c’était important pour vous de privilégier des produits locaux ?

Nous tendons à favoriser le tissu local en travaillant notamment avec des boulangers locaux sur plusieurs étapes. Évidement c’est un défi chaque année de proposer des produits les plus régionaux possible et certaine saison nous devons penser à la distribution de façon plus globale mais toujours dans le respect de nos valeurs, en évitant au maximum les déchets et en favorisant des produits suisses de haute qualité.

Quel est le meilleur retour de coureurs que vous ayez reçu ?

Nous avons une participante qui fait les 15 étapes chaque année. Elle témoigne de retrouver le plaisir du sport et de l'envie de bouger. C'est inspirant de voir l'impact positif de notre événement sur la vie des gens.

Combien des participants avez-vous en moyenne ?

Les chiffres varient selon les étapes, mais nos courses attirent généralement entre 400 et plus de 1400 participants selon la ville et la notoriété de l'événement. Certaines de nos étapes sont déjà des rendez-vous incontournables pour nos participants, tandis que d'autres sont en plein essor. C'est ce qui rend chaque étape si excitante et unique !

Pour nos assurés : Profitez du rabais de 50% sur votre inscription !

Tournée 2024

  • Soleure 23.08.2024
  • Bâle 30.08.2024
  • Monthey 06.09.2024
  • Nyon 13.09.2024
  • Vernier 20.09.2024

Livia Zimmermann

A propos de l’auteur

Livia Zimmermann

Cheffe de projet Communication

Voir tous les posts de Livia Zimmermann

aimer

J'aime

Commentaire(s) ()

Laisser un commentaire

Groupe Mutuel

Rue des Cèdres 5 Case postale, 1919 Martigny    |    +41 0848.803.111

Nous suivre

Partager

Aimez

commentez