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Erfahren Sie, was eine Doula ist, welche Aufgaben sie übernimmt und welche Vorteile sie während der Schwangerschaft und Geburt bietet.

Pille, Pflaster, Ring, Spirale – bei so vielen Verhütungsmitteln verliert man leicht den Überblick. Aber welche Lösung passt zu Ihnen? Hier finden Sie einen Überblick über hormonelle und nicht-hormonelle Verhütungsmittel.

Rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt gibt es weiterhin viele Tabus, Mythen und Behauptungen. Was ist bei einer Schwangerschaft speziell zu beachten? Welche Vorbereitungen kann man vor der Geburt treffen? Darf ich weiterhin Joggen gehen? Lesen Sie unseren Blog-Artikel!

Was genau ist Endometriose, weshalb wir die Krankheit vielfach erst spät entdeckt und welche Auswirkungen hat sie auf das Leben der Betroffenen? Wir haben mit Frau Dr. Med. Simone Kamm, Stv. Leiterin des Endometriosezentrums des Spital Limmattal, über Endometriose und den Umgang mit der Krankheit gesprochen. Im Blog erfahren Sie mehr.

Entdecke wertvolle Tipps, wie du die Liebe zum Laufen am Leben erhältst. Von neuen Zielen über abwechslungsreiche Strecken bis hin zu Laufgruppen – erfahre, wie du das Laufen spannend und motivierend gestalten kannst.

80 Prozent der vorzeitigen Todesfälle, die auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurückzuführen sind, könnten durch einen gesünderen Lebensstil vermieden werden. Erfahren Sie, wie Sie das Risiko senken und Ihr Herz schützen können.

Die klinischen Daten, die als Grundlage zur Diagnose von Herzerkrankungen bei Frauen dienen, sind lückenhaft. Zwei Kardiologinnen äussern sich zum «Gender-Data-Gap» und fordern mehr Sensibilität – bei Ärzten genauso wie bei Patientinnen.

Dank des Laufsports und eines unglaublichen Durchhaltevermögens schaffte es die aus Afghanistan stammende Zohre Bayat unzählige Herausforderungen zu überwinden. Ein Interview.

In diesem Blogartikel geht es um Ursachen und Symptome der Schlafparalyse und auch um Ansätze, was im Notfall zu tun ist und wie Sie einen Umgang mit dem Phänomen finden können.

Brusttumore, die im Rahmen von Früherkennungsprogrammen diagnostiziert werden, sind im Durchschnitt kleiner als jene, die infolge einer Anordnung entdeckt werden.

In einer zunehmend vernetzten Welt, in der unser Alltag ständig vollgepackt ist, wird unsere mentale Gesundheit mehr denn je vernachlässigt. Mit diesen fünf Tipps können Sie Stress reduzieren.