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Cet article de blog vise à informer sur les causes, les symptômes et les solutions pour gérer les situations de paralysie du sommeil et ainsi améliorer la qualité de vie en générale.

Il n’est pas nécessaire d’attendre l’âge de 50 ans avant de prendre les devants et de planifier la nouvelle vie post-professionnelle. Abordez assez tôt les questions de prévoyance afin d’anticiper au mieux votre retraite !

Dans un monde toujours plus connecté et dans lequel nos vies sont toujours plus remplies, notre santé mentale est plus que jamais négligée. Voici 5 conseils pour diminuer votre stress.

La prévoyance privée (ou individuelle) est d’une grande importance pour les Suisses et Suissesses, en particulier pour les familles. En tant que parent, contracter une assurance-vie garantit un avenir serein pour protéger toute la famille tout en offrant certains avantages, notamment au niveau fiscal.

Apprenez-en plus sur le diabète : en quoi consiste cette maladie ? Quels sont les symptômes et traitements ? Et quelle prévention adopter ?

Que l’on devienne mère ou père de famille ou qu’on souhaite simplement profiter de la vie ou réaliser un projet personnel, travailler à temps partiel n’est pas anodin en matière de prévoyance professionnelle. Explications.

Chaque période de la vie nécessite une alimentation ciblée en fonction de besoins spécifiques. C’est notamment le cas pour les séniors dont le métabolisme change. Zoom sur les bonnes pratiques alimentaires à adopter dès 60 ans.

Lorsqu’on souhaite se mettre à son compte, de nombreuses questions professionnelles et calculs financiers s’imposent mais pas seulement. Découvrez dans notre blog comment choisir au mieux vos couvertures d’assurance pour vous protéger contre les incapacités de travail en cas de maladie ou d’accidents ou encore pour vous assurer un niveau de vie convenable à la retraite.

En 2023, Promotion Santé Suisse a lancé son leadership-kit sur mandat du Conseil fédéral. Tous les outils sont donc gratuits et à disposition de tous. S’ils sont principalement destinés aux managers, ils peuvent aussi être utilisés par les équipes elles-mêmes, que ce soit pour améliorer l’ambiance de travail ou travailler sur des projets communs.

Si le focus médiatique sur la santé mentale est plus fort que jamais, dans la réalité, il n’en reste pas moins un sujet tabou dans le monde du travail. Explications avec Christine qui en a fait l’expérience malgré elle.

Traditionnellement, dans le domaine de la sécurité et de la santé au travail (SST), l’accent est mis sur une approche distincte des troubles musculosquelettiques (TMS) et des problèmes de santé mentale. Pourtant, les risques psychosociaux et les TMS sont bel et bien liés. Explications.