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La sophrologie s’impose comme une solution douce et accessible également pour les jeunes professionnels. Le Groupe Mutuel a mis en place un programme dédiés à ses apprentis et stagiaires.

En plus de miser sur un 3e pilier pour s’assurer une qualité de vie adéquate à la retraite, saviez-vous qu’il était aussi possible d’effectuer des rachats d’année dans votre 2e pilier ? En effet, il est possible de combler les éventuelles lacunes de prévoyance professionnelle (LPP) avec des versements volontaires. Dans cet article, on vous explique tout sur le concept de rachat dans le cadre de la LPP.

Dans cet article de blog, attardons-nous sur le concept de libre-passage, cet avoir de prévoyance professionnelle dont on peut bénéficier lors de diverses situations de la vie. Qu’est-ce qu’est une prestation de libre passage, comment la gérer et dans quels contextes peut-on la récupérer ? Explications.

Préparation physique et mentale, gestion des émotions et hygiène de vie, les paramètres importants dans le domaine du sport de haut niveau le sont tout aussi dans le monde du travail. De retour des Jeux olympiques, l’athlète Hélène Parisot nous livre ses conseils santé, qui peuvent être utiles pour mieux gérer le stress au travail.

Que l’on devienne mère ou père de famille ou qu’on souhaite simplement profiter de la vie ou réaliser un projet personnel, travailler à temps partiel n’est pas anodin en matière de prévoyance professionnelle. Explications.

De nombreuses entreprises ont pris conscience de l’importance du bien-être au travail ces dernières années et n’hésite pas à mettre en place des mesures concrètes pour réduire le niveau de stress de leurs employés. Le témoignage de la Banque cantonale du Valais qui a bénéficié du soutien des spécialistes en Gestion de la Santé en Entreprise du Groupe Mutuel.

Le parcours d'Anid Music est une leçon de résilience et de détermination. Confronté à une leucémie à seulement 16 ans, sa vie a pris un tournant inattendu. Pourtant, au lieu de se laisser submerger par le désespoir, Anid a choisi de se battre pour composer sa propre mélodie.

Lorsqu’on souhaite se mettre à son compte, de nombreuses questions professionnelles et calculs financiers s’imposent mais pas seulement. Découvrez dans notre blog comment choisir au mieux vos couvertures d’assurance pour vous protéger contre les incapacités de travail en cas de maladie ou d’accidents ou encore pour vous assurer un niveau de vie convenable à la retraite.

En 2023, Promotion Santé Suisse a lancé son leadership-kit sur mandat du Conseil fédéral. Tous les outils sont donc gratuits et à disposition de tous. S’ils sont principalement destinés aux managers, ils peuvent aussi être utilisés par les équipes elles-mêmes, que ce soit pour améliorer l’ambiance de travail ou travailler sur des projets communs.

Dans un contexte du monde du travail très dynamique, marqué par des évolutions constantes et des défis inédits, offrir des conditions de travail optimales et garantir la bonne santé et l’épanouissement des collaboratrices et des collaborateurs prennent une signification particulière pour toutes les entreprises.

Si le focus médiatique sur la santé mentale est plus fort que jamais, dans la réalité, il n’en reste pas moins un sujet tabou dans le monde du travail. Explications avec Christine qui en a fait l’expérience malgré elle.