Otto consigli per iniziare la corsa podistica
Il 13.05.2024 di Livia Zimmermann
Questo sabato si svolge la 42a edizione del Gran Prix di Berna. Ogni anno, la seconda maggiore corsa popolare della Svizzera attira nella capitale federale circa 30’000 appassionati di corsa da tutta la Svizzera. Volete partecipare anche voi a questo tipo di gara, ma non sapete da dove cominciare? Abbiamo raccolto otto consigli di corsa podistica per i principianti.